Диетолог предупредила об опасностях арбуза для здоровья
Чрезмерное употребление арбуза может представлять опасность для людей, страдающих заболеваниями почек и сахарным диабетом. Об этом предупредила главный внештатный диетолог Ольга Ямилова.
Специалист подчеркнула, что для людей с почечными патологиями и склонностью к отекам арбуз создает значительную нагрузку на выделительную систему. Эта ягода является мощным диуретиком, способствующим активному выведению жидкости. Кроме того, при наличии мочекаменной болезни существует риск смещения камней из-за его сильного мочегонного эффекта.
Ольга Ямилова также указала, что арбуз богат легкоусвояемыми натуральными сахарами и обладает высоким гликемическим индексом. Его потребление может вызвать резкий скачок уровня глюкозы в крови.
По этой причине диабетикам следует быть особенно внимательными. Хотя существует рекомендованная порция в 150-200 граммов, диетолог настоятельно советует употреблять арбуз таким пациентам исключительно после консультации с лечащим врачом и при постоянном контроле уровня сахара в крови.
Свежие материалы — Свежие новости
В Петропавловске-Камчатском ликвидируют последствия аварии на ТЭЦ
В Петропавловске-Камчатском активно ведутся работы по устранению последствий масштабного отключения электроснабжения, затронувшего районы СРВ и Госпиталя. Около 17 МВт электроэнергии было отключено от потребителей, об этом информировала городская администрация. Аварийные бригады «Камчатскэн
В России разработан новый стандарт для домашних батутов
В Российской Федерации утвержден новый государственный стандарт (ГОСТ) для батутов, предназначенных для домашнего использования. Согласно данным Росстандарта, этот документ вступит в силу в ноябре 2027 года. Новый ГОСТ подробно описывает требования к безопасности и м
В аэропорту Казани ввели временные ограничения
В Международном аэропорту Казань имени Габдуллы Тукая были введены временные ограничения на прием и отправление воздушных судов. Эта мера, как правило, принимается для обеспечения безопасности полетов и регулирования воздушного движения в сложных условиях. Официальных данных о конкретных ср
Ана де Армас попрощалась с летом, опубликовав снимки в купальнике
Известная кубино-испанская актриса Ана де Армас отметила окончание летнего сезона, поделившись в социальных сетях фотографиями со своего отдыха в Испании. На опубликованных снимках 38-летняя звезда предстала в купальнике с цветочным узором на борту яхты. Кроме того, она показала виды с вилл
Путин в Индии передвигается на лимузине Aurus
Во время своего визита в Нью-Дели президент России Владимир Путин использует для передвижения российский лимузин Aurus. Глава российского государства прибыл в Индию в пятницу для трехдневного рабочего визита, в рамках которого он примет участие в саммите БРИКС. После призем
Самые Выгодные Месяцы для Отпуска до 2026 Года: Когда Планировать Отдых?
Эксперты в области трудового права определили наиболее выгодные месяцы для планирования отпуска вплоть до конца 2026 года. Согласно анализу, проведенному доцентом кафедры трудового права и права социального обеспечения Университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА), кандидатом юридических наук Мих